Marianne Antuma

Marianne Antuma

Het is mijn missie om mensen te laten zien dat ze zelf eenvoudig invloed kunnen uitoefenen om een positieve, stressloze en gezonde leefstijl te kunnen ervaren.

Marianne Antuma heeft in de afgelopen 15 jaar een sterke affiniteit opgebouwd met vitaal leven tijdens haar professie als model. Haar vakgebied werd haar leermeester. Ze struikelde namelijk zelf over een aantal belangrijke leefstijl factoren.

Een goede balans tussen lichaam en geest is één van de fundamentele waarden om dit beroep goed uit te kunnen oefenen. Uiteindelijk geldt dit voor ons allemaal, ongeacht welk beroep we beoefenen. Marianne’s reizen over de wereld, het ontmoeten van diverse culturen en visies met betrekking tot de gezondheid van de mens, wekten haar nieuwsgierigheid om zich verder te verdiepen binnen dit gebied.

• Hoe bewaak je je energiepeil?
• Hoe blijf je mentaal en fysiek in balans?
• Welke factoren zijn belangrijk en hoe kan je deze beïnvloeden?

Onderwerpen waar Marianne Antuma over spreekt:

• Vitaliteit
• Stress & burn out
• Ontspanning & beweging
• Optimale voeding
• Duurzame inzetbaarheid
• Gezonde sociale relaties
• Positieve psychologie
• De invloed van je mindset

Marianne Antuma neemt je middels integrale coaching, training en lezingen mee naar de wereld van een optimale leefstijl om zo meer energie, geluk en positieve gezondheid te ervaren. Met enthousiasme en humor inspireert ze een ieder die nieuwsgierig is naar tips en methodes om je leefstijl een blijvende ‘update’ te geven. Het hoeft namelijk niet ingewikkeld te zijn!

Over Marianne Antuma

Marianne Antuma vond in de loop der jaren waardevolle antwoorden in de positieve psychologie, eenvoudige implementaties voor elke dag, effectieve mindset oefeningen en leerde de methodes om beweging, optimale voeding en positieve gedachten toe te voegen aan haar leefstijl. De uitkomst van deze simpele maar effectieve veranderingen gaven haar meer veerkracht, werk en privé balans, meer mentale focus, positiviteit en ongekend veel energie. Inmiddels runt ze haar praktijk Lifestyle Consultancy en heeft ze al veel mensen mogen begeleiden naar een optimale leefstijl met een duurzaam effect. Naast haar werk geniet ze van haar master Toegepaste Psychologie om zo nog meer antwoorden te vinden en deze ervaring en kennis te delen.

Interesse in een lezing van Marianne Antuma of heb je een vraag?

Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier of telefonisch via 072 – 750 74 22. Wij helpen je graag verder.