Winnifred Noorlander

Winnifred Noorlander

Winnifred Noorlander weet als geen ander hoe je grenzen verlegt—mentaal én fysiek. Na een zware hersenschudding paste ze principes uit de topsport en neurowetenschap toe om haar herstel in eigen hand te nemen. Dit bracht haar niet alleen terug naar een gezond leven, maar ook tot extreme prestaties, zoals het zwemmen van Spanje naar Marokko.

Nu zet ze haar ervaring en kennis in om anderen te helpen. Ze heeft talloze mensen geholpen veerkrachtiger te worden en beter om te gaan met uitdagingen zoals burn-out, werken in een high performance omgeving, maar ook mensen met long covid en een hersenschudding.

In haar energieke en interactieve lezingen geeft Winnifred direct toepasbare tools om mentaal veerkrachtig te worden, stress beter te hanteren en duurzame vitaliteit te bereiken. Met ‘on the spot’ braintraining ervaren deelnemers hoe kleine mentale aanpassingen grote impact kunnen hebben op prestaties—zowel op de werkvloer als in het dagelijks leven.

Over de lezingen van Winnifred Noorlander

Thema’s waarover zij spreekt:

• Weerbaarheid, veerkracht en vitaliteit – Train je brein om stress en tegenslagen aan te kunnen
• Burn-outpreventie en herstel – Blijf gezond en energiek met praktische strategieën
• Persoonlijke effectiviteit en succes – Word regisseur van je eigen prestaties en groei
• Teamdynamiek en changemanagement – Hoe krijg je mensen mee in verandering?
• Extreme uitdagingen en doorzettingsvermogen – Lessen uit de topsport en extreme duursport

Winnifred stemt haar lezingen af op de specifieke uitdagingen van jouw organisatie. Door vooraf in gesprek te gaan, zorgt ze voor een op maat gemaakte sessie met direct toepasbare inzichten en tools en impact. En dat alles zonder je gezondheid uit het oog te verliezen.

Daarnaast biedt ze zowel individuele als groepscoaching bij burn-out, long covid en hersenschuddingen en denkt ze mee over vitaliteitsprogramma’s op maat.

Achtergrond Winnifred Noorlander

Voor haar hersenschudding in 2021 was Winnifred een BioTech-ondernemer en triatleet. Maar toen een zware hersenschudding haar leven stilzette, begon een moeizaam herstelproces. Omdat effectieve hulp uitbleef, besloot ze zelf de regie te nemen over haar herstel.

Winnifred verdiepte zich in de nieuwste inzichten uit de neurowetenschap en topsport om te begrijpen hoe het brein zich aanpast en herstelt. Dit deed ze onder andere door wetenschappelijke literatuur te bestuderen en in gesprek te gaan met patiënten in de Verenigde Staten die succesvol behandeld waren. Hierdoor wist ze niet alleen haar gezondheid terug te winnen, maar werd ze fysiek en mentaal sterker dan ooit. De inzichten die Winnifred tijdens haar herstel opdeed, vormen nu de basis van haar lezingen en coaching.

Mijn missie is om anderen te motiveren hun mentale en fysieke grenzen te verleggen, zodat ze zelf regie nemen over hun succes. (Hersen)gezond en vitaal het leven door!

Extreme zwemtochten
Vandaag de dag behoort Winnifred tot de weinige mensen die de beruchte oversteek van Spanje naar Marokko heeft gezwommen. Maar ze blijft zichzelf uitdagen: haar volgende missie is een zwemtocht van 37 kilometer door het ijskoude water van Engeland naar Frankrijk, met niets meer dan haar badpak en een badmuts.

Met deze zwemtocht zamelt Winnifred geld in om de bewustwording rondom hersengezondheidszorg voor huisartsen en fysiotherapeuten te vergroten. Ze wil laten zien hoe belangrijk het is om breinherstel serieus te nemen en mentale veerkracht te trainen—iets wat iedereen kan leren.

Interesse in Winnifred Noorlander als spreker?

Wil jij leren hoe je beter met druk omgaat, focus behoudt en je doelen behaalt? Boek Winnifred Noorlander voor een inspirerende en interactieve sessie vol direct toepasbare strategieën! Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier of telefonisch via 072 – 750 74 22. Wij helpen je graag verder.