Ewout Staartjes

Ewout Staartjes

Ewout Staartjes is al meer dan dertig jaar specialist op het gebied van koudetraining en traditionele gezondheidsmethoden in Rusland en Oekraïne. Met zijn diepgaande kennis en ervaring brengt hij een krachtige mix van eeuwenoude wijsheid en moderne toepasbaarheid.

In Nederland is koudetraining sinds vijftien jaar populair. In Oekraïne en Rusland is het een eeuwenoude traditie, die ‘harding’ wordt genoemd: vitaal en weerbaar worden dankzij gedoseerde stressprikkels van natuurelementen. Kenmerkend voor het verhaal van Ewout is dat hij ‘bij ons in het westen’ zorgt voor een nieuw geluid vanuit een oude traditie.

Keynotes die Ewout Staartjes geeft

• Helende Kou, het geheim van gezonde koudetraining
• Gedachtegoed van legendarische Sovjet leefstijl artsen
• Middenrif training en orgaanmassage middeld oude yoga technieken (theorie en praktijk)

Naast keynotes en kan Ewout ook clinics geven.

Achtergrond Ewout Staartjes

Inmiddels komt Ewout dertig jaar in Rusland, Siberië en Oekraïne, aanvankelijk als fotograaf en later als sporter. In 2013 wordt hij in Omsk instructeur harding en winterzwemmen Ewout spreekt Russisch waardoor veel deuren voor hem opengingen en hij de traditie van binnenuit kon doorleven. Terug in Nederland richt hij de Walrus Club op en begint met het geven van workshops en cursussen koudetraining.

Gedurende vijftien jaar heeft hij met zijn vrouw samen een studio voor yoga-, kettebellsport- en winterzwemmen gerund. Hoogtepunten voor Ewout liggen vooral in de sportieve reizen die hij organiseerde, zoals naar Oekraïne voor yoga retreats en kettlebell wedstrijden en tenslotte naar de bossen en meren boven Sint Petersburg om te gaan ijszwemmen.

Boek
Zijn boek Helende Kou onthult het geheim van gezonde koudetraining. Het boek is niet alleen een persoonlijke zoektocht naar genezing van een hardnekkig virus, maar tegelijkertijd een levendige handleiding in een traditionele methodiek. Het boek is doorspekt met reisverhalen en anekdotes van de auteur in winters Rusland en Oekraïne. Als bonus krijgt de lezer vele leefstijltips.

Geïnteresseerd in een lezing van Ewout Staartjes?

Neem vrijblijvend contact met ons op via het contactformulier of telefonisch via 072 – 750 74 22.