Logo van De Spreker
Thijs Launspach bij De Spreker Podcast

#20. Over de impact van Stress en Sociale Media op onze Mentale Gezondheid

In deze aflevering deelt Thijs Launspach allerlei eye-openers over stress, sociale media en mentale veerkracht. Ook bespreekt hij nieuwe inzichten die helpen onze mentale gezondheid te verbeteren. Juist in een wereld waar angst, stress en prestatiedruk de boventoon voeren, hamert Thijs op het belang van veerkracht, vooral bij jongeren.

Thijs Launspach: “Normale mensen bestaan niet”

Thijs Launspach is psycholoog en een veelgevraagd expert op het gebied van stressmanagement, burn-out, mentale gezondheid en millennials. Hij heeft een wekelijkse column in het Algemeen Dagblad en hij is een van de docenten aan The School of Life. Ook heeft hij een eigen populaire podcast over psychologische thema’s.

Nieuwsgierig naar de psychologische skills die je nodig hebt om je hoofd boven water te houden op je werk? Luister dan naar onze podcast met Thijs Launspach voor alle antwoorden.


De Spreker Podcast is te beluisteren op jouw favorieten podcastkanalen, waaronder:
YouTube (met video)
Spotify (met video)
iTunes
Google Podcasts
Pocketcasts
Podimo

Iedere donderdag om 12:00 komt er weer een nieuwe aflevering online. Abonneer je nu op onze podcast en mis geen aflevering!

Thijs Launspach
Thijs Launspach
Thijs Launspach is psycholoog, spreker en bestseller-auteur. Hij is een veelgevraagd expert op het gebied van stressmanagement, burn-out, mentale gezondheid en leidinggeven aan millennials. Thijs geeft krachtige, concrete keynotes en workshops met volop interactie en bruikbare tips.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Mis niets en ontvang gemiddeld 1 keer per maand nieuws rond onze sprekers, artikelen, informatie over gratis webinars en over leuke acties.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Logo van De Spreker

© 2024 deSpreker.nl | Cookiebeleid | Privacybeleid