Podcasts

In deze aflevering vertelt Lienke hoe je als ochtendhater een ochtendmens (ook wel een ‘ochtendgekkie’) kan worden. Ze deelt daarom praktische tips en adviezen voor het ontwikkelen van een effectieve ochtendroutine. Lienke benadrukt dat een goede ochtendroutine niet alleen individuele voordelen heeft, maar ook kan leiden tot een positieve werkomgeving en betere prestaties op de werkvloer.

In deze aflevering deelt Georges Hilaul zijn filosofie over het belang van verbinding en de impact die het kan hebben op het leven van mensen. Ter illustratie bespreekt Georges de succesvolle stichting die hij oprichtte in Jakarta, waarmee hij programma’s ontwikkelde om straatkinderen life skills en ‘moral values’ bij te brengen. Hij deelt hierover zijn ervaringen en uitdagingen, waarbij hij ontdekte dat de echte impact lag in het opbouwen van duurzame verbindingen met de lokale gemeenschappen.

In deze aflevering vertelt Mark Tigchelaar over zijn passie voor focus en het brein. Hij benadrukt het belang van focus en aandacht in een wereld vol afleiding en prikkels. Zo vertelt hij waarom onze focus cruciaal is voor het behalen van doelen en een goede mentale vitaliteit, terwijl het omgaan met afleidingen ons helpt stress te verminderen. Mark deelt praktische tools en tips om de concentratielekken aan te pakken en de focus te verbeteren.

In deze aflevering vertelt Wouter de Jong over zijn weg naar mindfulness en zijn Mindgym-methode. Inmiddels biedt hij met zijn inzichten waardevolle lessen voor individuen en bedrijven om mentaal fitter te worden en positieve veranderingen te bewerkstelligen. Tijdens deze podcast deelt hij al diverse mooie en inspirerende inzichten.

In deze aflevering benadrukt Hanan Nhass het belang van het begrijpen van verschillende culturen en religies, en hoe deze een rol spelen in de huidige seculiere samenleving. Ook bespreekt ze de uitdagingen en kansen van inclusief leiderschap en diversiteit op de werkvloer. Ze benadrukt het belang van open communicatie, begrip voor verschillende perspectieven en het creëren van een omgeving waarin iedereen zich gehoord en gezien voelt.

In deze aflevering benadrukt Rolf Heynen de urgentie van de klimaatcrisis en de impact ervan op miljoenen mensen wereldwijd. En Rolf zou Rolf niet zijn, als hij ook diverse hoopvolle inzichten deelt. Zo benadrukt hij dat alle oplossingen voor de klimaatcrisis al beschikbaar zijn en dat de wereld kan veranderen als er voldoende inzet is.

In dit tweede deel van de podcast met Charles Groenhuijsen gaat hij dieper in op zijn carrièrepad als correspondent, verslaggever, Amerika-deskundige en auteur. Charles zit inmiddels al 50 jaar in de journalistiek.

In deze tweedelige podcast hebben we het in dit eerste deel over het recente boek van Charles Groenhuijsen: ‘De Verdeelde Staten van Amerika’. Het boek werpt een kritische blik op de huidige politieke situatie in de Verenigde Staten en de mogelijke gevolgen van de aanstaande verkiezingen.