Toegewijd advies team
Sprekers binnen elk budget
Toegewijd advies team
Sprekers binnen elk budget
Een gezonde leefstijl is een onmisbaar onderdeel van een vitaal en gezond leven. Gezondheid en vitaliteit gaan in de kern over gedrag. Op basis van inzichten uit de wetenschap én de praktijk, deelt gedragswetenschapper dr. Roel Hermans bruikbare tips om aan de slag te gaan met gezondheid en vitaliteit. Voor jezelf of voor anderen.
"In het kader van de 30dagengezonder-campagne nam gedragswetenschapper Roel Hermans het publiek mee in de psychologie achter onze gewoontes en hoe we duurzame, gezonde keuzes kunnen maken. Roel wist complexe gedragsmechanismen op een toegankelijke en boeiende manier uit te leggen. Hij liet zien waarom het veranderen van gewoontes vaak zo moeilijk is en gaf praktische tips om valkuilen te omzeilen. Met herkenbare voorbeelden, interactieve momenten en wetenschappelijke inzichten hield hij de aandacht moeiteloos vast. Het publiek ging naar huis met concrete handvatten om gezonder te leven."
Dr. Roel Hermans is gepromoveerd gedragswetenschapper, spreker en docent. Hij is (co-)auteur van meer dan 40 wetenschappelijke artikelen op gebied van gezondheid, leefstijl en gedragsverandering. Daarnaast schreef hij tal van opinieartikelen, columns en populair wetenschappelijke teksten voor websites, blogs en boeken en is hij geregeld in de media te zien om zijn kennis over menselijk gedrag te delen.
Na jaren in de wetenschap te hebben gewerkt, adviseert Roel nu bedrijven en organisaties in hun gezondheids- en vitaliteitsplannen. Daarnaast is hij de host van zijn eigen ‘LeefstijlLab’ podcast waarin hij in gesprek gaat met wetenschappers en professionals over alles wat met gezondheid, leefstijl en gedragsverandering te maken.
Als gedragsexpert geeft hij scholing, workshops, trainingen en inspiratiesessies aan professionals, bedrijven en organisaties op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Met humor en enthousiasme deelt hij herkenbare voorbeelden en direct toepasbare tips en opdrachten.
Veel mensen worstelen met de vraag hoe ze gezonder en vitaler kunnen leven. Ze volgen alle trends en hypes op de voet, maar vroeg of laat is de nieuwigheid ervan af en gaat men weer op zoek naar een nieuwe uitdaging. Maar ook bedrijven en organisaties die aan de slag willen met gezondheid en vitaliteit merken dat het niet eenvoudig is om een plan of programma samen te stellen dat leidt tot de gewenste, duurzame verandering.
In zijn lezingen en workshops, geeft Roel op een laagdrempelige manier uitleg over de complexiteit van leefstijl- en gedragsverandering. Hij gaat in op veelvoorkomende barrières bij leefstijlverandering, waaronder:
Vervolgens biedt hij concrete actiepunten waar je als individu of bedrijf aan kunt werken als je effectiever wilt werken aan gezondheid of vitaliteit. Na zijn lezing of workshop heb je meer inzicht in menselijk gedrag en ga je het vanaf nu écht anders doen!
Wil je meer weten over de mogelijkheden of wil je een vrijblijvende offerte ontvangen? Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier of telefonisch via 072 – 750 74 22.
Talen: Nederlands, Engels
Podcast
#34. Over Gezondheid en Vitaliteit vanuit een Gedragswetenschappelijk perspectiefIn deze aflevering ontrafelt Roel Hermans de feiten en fabels rondom gezondheid. Hij benadrukt het belang van haalbare doelen en onderstreept hoe gedragsverandering de sleutel is tot een gezonde levensstijl. Met zijn scherpe inzichten en brede kennis geeft hij een frisse kijk op de huidige gezondheidsdiscussies en deelt hij waardevolle adviezen gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
1456 klanten waarderen ons gemiddeld met een 9,1 / 10
Toegewijd advies team
Vrijblijvende offerte of advies binnen 24 uur
Sprekers binnen elk budget
9,0 op basis van +1390 reviews
Selecteer 1 voorkeur
Selecteer 1 voorkeur
Meerdere opties aanvinken mogelijk
Toegewijd advies team
Vrijblijvende offerte of advies binnen 24 uur
Sprekers binnen elk budget
9,0 op basis van +1390 reviews
Toegewijd advies team
Vrijblijvende offerte of advies binnen 24 uur
Sprekers binnen elk budget
9,0 op basis van +1390 reviews